近日，针对当前机关干部工作生活、心理压力大等现状，为缓解心理压力、促进身心健康、提高工作效率，车上林场组织开展了以“心理疏导技术在基层工作中的应用”为主题的心理健康知识讲座，邀请赣州市寻乌县综治中心主任何艳红为全场机关干部网络连线视频授课。

何主任从心理压力测试、公职人员常见的心理问题、压力引起的反应、怎样处理压力等方面进行了详细的讲解。以其扎实的理论功底、丰富的实践经验、风趣的语言风格，并结合现实案例，作了一场十分精彩、触及内心的心理健康知识讲座，让大家对精神健康和精神压力的心理应对，以及如何健康快乐地工作生活，有了更深的认识和理解。

讲座结束后，大家纷纷表示要学以致用，借助科学的方法进行心理疏导，树立正确的心理健康观念，提高自我认知、自我调节、自我完善的能力，以健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去。